Yoga met Tine
Modern Jazz & Yoga volwassenen
MODERN JAZZ
Is een combinatie van hedendaagse en moderne dans.
Deel 1 van de les :
een danstechnische opwarming. Hierbij verfijnen we je danstechniek in choreovorm
Deel 2 van de les :
We werken gedurende enkele weken aan een danschoreo.
Funky Jazz, lyrical jazz, old-school jazz, klassieke jazz, broadway Jazz ... allemaal stijlen die in de choreo's terug te vinden zijn.
Naast het danstechnisch correct uitvoeren, hechten we evenveel belang aan dansbeleving. Het zijn fijne lessen met heel veel sfeer waarbij je je dagelijkse beslommeringen onmiddellijk vergeet.
Modern Jazz
Niveau A (= open level): basistechnieken worden aangeleerd, geen ervaring vereist, toegankelijk voor dansers met verschillende niveau's
Niveau B: basistechnieken worden uitgebreid
Niveau B+: semi-gevorderde dansers, goede kennis van de basistechnieken
Niveau C: gevorderde dansers, er wordt meer nadruk gelegd op dansbeleving en aan de technieken worden hogere eisen gesteld.
Choreogroep: selectiegroep voor volwassenen (18+), voor dansers die graag extra inspanning willen leveren.
YOGA door Tine Van Maelsaeke
Haar opleiding Prana Vinyasa Flow® heeft ze gevolgd bij Nele Van Poucke (affiliaat van Shiva Rea) en ze is Yoga Alliance gecertificeerd.
-
RYT 200 uur Prana Vinyasa Teacher Training - Shiva Rea
-
RYT 35 uur Lunar Prana Vinyasa - Shiva Rea
Tine heeft zich in real life bij Shiva Rae bijgeschoold in Meditatietechnieken en Prana Vinyasa Yoga Lunar en Solar flow
-
RYT 65 uur Elemental Prana Vinyasa - Shiva Rea
-
RYT 35 uur Prana Vinyasa Flow – Shiva Rae
Yoga helpt tegen stress, helpt te ontspannen, houdt je lichaam en geest soepel en is vooral heel leuk om te doen.
Op maandag is het Prana Vinyasa Yoga (open level)
Prana Vinyasa Yoga is een vloeiende opeenvolging van bewegingen en houdingen gelinkt aan de ademhaling. We starten met zonnegroeten, verdiepen ons in de flow en zoeken balans in de ‘Asanas’, houdingen die ons uitdagen en versterken.